Marcas personales



Maraton San Sebastian 2016-----2h39m41seg


1/2 maraton pamplona 2014-----1h14m20seg


Laredo 10km 2013-----------33 m54seg


3 km PC zaragoza 2014---------9:36:88



31/8/16

Cross de pantano eugui


El domingo corrí el cross que da la vuelta al pantano de eugui.

Antes de ir a la salida nos sacamos la foto Beer runner con los que habíamos ido juntos.
Aunque estaba un poco nervioso  creo que ultimamente no me pongo tan cardiaco como antes.








El día parecía bueno, Eugui estaba precioso aunque soplaba un poco de aire y cuando el sol pegaba de pleno hacia calor.

La salida en esta carrera empieza cuesta arriba y se coje la carretera general, en este punto me meto detrás del grupo que ve alejarse a Casado y Etxeberria.





El ritmo es vivo y voy de lujo aunque el aire en este punto pega y molesta.




Al entrar al bosque regulo un poco y al empezar la primera cuesta recupero 2 puestos antes de llegar a la casa para empezar un descenso vertiginoso.




Este año esta bajada la hago mas tranquilo no me sale el instinto depredador de jugarme el físico.
Al llegar abajo me alcanza un corredor y juntos llegamos a la pista de gravilla para afrontar la segunda y ultima cuesta.

En este punto me descuelgo un poco y noto que el calor me agobia.

Intento ir fuerte hasta la presa sin pasarme voy muy muy rápido pero sin embargo noto que me pisan los talones.

Justo antes de llegar a la presa me pasa un corredor, intento seguirle es francesc marsol ganador de la roncesvalles zubiri del año 2006 y 2007.

Lo mantengo a 10 metros, voy con todo por debajo de 3:30.
Esa sensacion de tener un corredor tan cerca y no poder reducir ni un metro es duraa.
Aprieto el ritmo , el supera al corredor que va delante y llegamos a la salida de la general del pueblo.


Francesc me lleva 10 seg y el que llevo delante 5. No puede ser estos 400 metros a lo que de este galgo viejo pienso.

Gano un puesto y me acerco un montón a francesc eso si llego a meta muerto matao.






Después de la carrera contento con el resultado he corrido una carrera constante aunque el calor me ha limitado un poco.

La vieja maquina aun funciona.



Clasificacion



4 comentarios:

  1. Eh, Galgo, pensaba que te había ido peor... Joder, desde mi punto de vista muy bien, sobre todo porque es un terreno que no te favorece demasiado (salvo el inicio y el final). Pero ahí has quedao delante de dos putas balas como Cristóbal (vale, está recuperando forma, pero si va a una carrera dudo mucho que lo haga para pasearse) y David Palomo (que está teniendo un año sencillamente brutal tanto en ruta como en trail... Por cierto que igual coincidís en San Sebastián, aunque si pretende repetir lo del año pasado... lo mismo te metes en un fregao con él). Mi más sincero aplauso, a seguir por ese camino.

    P.D.: Te van a echar de los Beer Runners, que los vas a estresar a los pobrecicos...

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  2. ¿Qué zapatillas son ésas, por cierto? Por la suela parecen Nike, pero las fotos están desenfocadas...

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  3. Las zapatillas son lunaracer,uso ese modelo desde 2008. Han ido cambiando el exterior pero la suela es la misma

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